在训练馆的小型演武场内稍稍舒展了一下身躯，陈从便按照自己领悟的三元桩桩功开始演练起来。
昨天桩功课上，他已简单验证过了，自己所领悟的三元桩桩功效果明显要比苏南月传授的桩功效果强三分之一左右，可即便如此，他依旧没有打算把这件事说出来。
三元桩桩功是由大夏武庙多名武圣根据三元功简化而成，这么多年来，大夏各地的武道生也一直都是这么修炼着，从没有人提出过这门桩功有什么问题。
或许，他现在拿出这门改良版的三元桩桩功能引起上层甚至武庙的注意，甚至有机会一举解决自己报考武道大学的事情。
但这背后潜藏着太多他无法预知的麻烦和风险，他也不想在这个时候把自己推到风口浪尖上。
也许等将来有实力了，掌握一定话语权时，他会选择将这门改良版的桩功拿出来，但绝不是现在。
独自在训练馆内演练了半个小时的桩功，明显感受到体内出现了些许的变化，陈从缓缓收势，简单喝了点水，便朝着不远处的武道技艺测试设备走去。
这种测试设备虽然麻烦，但实际操作过程却不算太难，上次看了徐白薇的操作，他也大致都记清楚了。
预设设备启动时间，将各种传感器贴在身上，陈从在设备中央站定。
【模拟对抗系统启动中，对手已生成，请做好准备。】
伴随着耳畔响起的提示音，面前场景迅速发生了新的变化。
应该是机器设定的缘故，这次武道技艺测试的虚拟场景从荒凉戈壁换成了古老的擂台。
擂台对面，光影迅速凝聚成一名身穿棕色武道作训服的魁梧青年。
陈从深吸了一口气，目光死死盯着擂台中央的倒计时。
倒计时清零的瞬间，他便率先发动了攻击。
双腿力量爆发，身法灵猿步用处，他的身形如同鬼魅一般，几个闪烁便已经冲到了那魁梧青年跟前。
彼此颇一交手，陈从便明显感受到，这个对手比上次那名虚拟对手强了不是一星半点。
但同样的，现在的他也不是几日前，综合身体素质提升，拳法有了新的领悟，再加上身法《灵猿步》在，只是不到十招的交手，那魁梧青年便硬生生被打散。
【模拟对抗结束，等待评分！】
【您的武道技艺评分为：671分！】
武道技艺测试设备内，陈从望着面前大屏幕上的最终成绩，嘴角忍不住上扬。
671分了。
比上次涨了近100分！
这个分数比他自己的估算650还略高一些。
看来，每次综合身体素质的提升，对武者自身的实力都有着很大的影响。
身法《灵猿步》也是自己此次武道技艺评分暴涨的主要原因。
缓步自设备内走出来，陈从看了一眼旁边的体能训练机，正犹豫着要不要再去测试一下自己现在的综合身体素质，身后突然想起了门铃声。
“陈从，我进来了。”
徐白薇的声音通过设备传到训练馆内，陈从也立即打消了去测试综合身体素质的念头，缓声开口：“进来吧。”
训练馆的房门打开，一身月白色长裙的徐白薇缓步走来。
注意到她脸上画着的淡妆和脚下的高跟鞋，陈从有些诧异。
徐白薇看了看自己，轻轻摇头叹了口气：“商务洽谈，我爸非让我跟着一起去。”
“抱歉，让你久等了。”
陈从恍然，摆了摆手：“没事，我也是刚来没多久，借这间训练室进行了简单的训练。”
徐白薇并未注意到不远处武道技艺训练设备上的评分，话锋一转道：“去我的专属训练室吧，我已让人将早餐送过去了。”
陈从本想推脱说自己已经吃过早餐了，但略微感受了一下，早上在食堂吃的那份普通营养餐在刚才修炼桩功时已经被消耗了不少，再吃一顿好像也还行。
二人一同来到旁边的专属训练室，徐白薇开口道：“你先坐，我去换身衣服。”
陈从点了点头，转身坐在一旁的沙发上。
片刻之后，换上一身作训服，头顶扎着高马尾的徐白薇缓步走来。
“这次请你来，是因为我这两天感受到自己的拳法有要突破小成境界的征兆，但却始终没有办法捅破那一层窗户纸。”
徐白薇落座后，直接说明了自己的意图。
“先吃饭，吃完饭你陪我过过招，看看问题在哪？”
将一份高级营养早餐推到陈从面前，徐白薇柔声说着。
陈从也没多说什么，二人默默吃完了早餐，简单休息闲聊片刻后，便在陈从的提议下，来到了擂台区域。
“我的拳力很重，你……”
综合身体素质5.5级，徐白薇一拳的爆发力绝对要比综合身体素质只有4.8级的赵程还要恐怖。
“没事，不用留手，你只有全力进攻，我才能看出你的问题所在。”陈从淡笑开口打断了她的话。
见他脸上满是自信，徐白薇略微犹豫了一下，直接就发动了攻击。
不管是武道技艺还是综合身体素质，徐白薇可以说是陈从这段时间在现实中遇到的最强对手，完全不是林筱与宁宇航所能比的。
综合身体素质5.5级加上无限接近小成的拳法造诣，不动用身法的情况下，陈从应对起来也很吃力。
二人短暂交手数十个回合，陈从双臂和双拳被震的有些发麻时，也逐渐看出了徐白薇拳法的问题所在。
“停下吧。”
借助身法，轻松躲开徐白薇的一记猛虎硬爬山，陈从缓声开口。
而徐白薇此时却是秀眉紧蹙，望着不远处刚躲开自己攻击的陈从，道：“你刚才那种诡异躲避的身法是什么？”
陈从没有接话，淡然岔开话题道：“困住你拳法达到小成的关键问题是力量凝练。”
“通俗点来说，你的综合身体素质太强，力量底蕴本不是什么问题。”
“但也正是因为如此，你在融入技巧时，会不由自主把一部分本该在顶点爆发的力量封在了出招的过程中。”
“我这么说你能理解吗？”
徐白薇闻言，也瞬间放弃了追问身法的事，皱眉苦思片刻道：“你是说，我还要尽可能在出招的过程中把力量进行压缩，让更多的力量在顶点爆发？”
陈从点了点头：“这一点对你来说其实很难克服。”
“正如你之前所说，这一身5.5级的综合身体素质都是好东西堆出来的，不管你承不承认，现在的你应该是没有办法百分百控制自身的力量，做到如臂驱使。”
徐白薇脸色微变。
陈从说的这些，她其实早就感受到了。
“那你觉得我现在应该怎么办？”本能的，她已经对陈从产生了极大的信服。
陈从略微思忖片刻道：“我觉得你现在应该暂停提升综合身体素质的行为，先专注拳法，等拳法达到小成之后，你应该就能掌控现在的力量，到时候再去提升综合身体素质。”
徐白薇闻言，神色有些挣扎。
“我昨天自己测试了一下，武道技艺评分已经达到455分了。”
“按照武道生高考计分规则来算，综合身体素质550分，文化课满分的情况下，距离京都重点武道大学的分数线还差300分……你觉得我要是按照你的要求，多久能让拳法突破小成境界？”
陈从点了点头，大概明白了徐白薇的想法。
对于她这位不缺资源的豪门千金来说，提升综合身体素质或许比提升武道技艺更容易一些。
综合身体素质每提升0.1级，分数就能多10分。
如果拳法小成所需的时间太长，带来的收益远低于综合身体素质提升所能增长的分数，她或许不会考虑这个提议。
“这个我也说不准，毕竟武道技艺需要的是悟性，很难以外力干预。”陈从缓声继续道：“但我觉得你可以试一个月。一个月对你来说，可能也就是让综合身体素质少提升0.2级左右，相当于高考的20分。”
“而你的拳法一旦小成，至少能让你的武道技艺评分达到550分以上；具体如何选择，你自己决定。”
徐白薇认真思考着他的话，许久之后忽然笑了：“突然发现你的思维方式、眼光等和年龄极为不符。”
陈从神情微怔，随之耸了耸肩：“没办法，穷人家的孩子早当家。”
徐白薇点了点头道：“那就听你的，我先试一个月，回头找一个武道技艺大成的私教来指点，看看能不能在这一个月内，将拳法突破到小成境界。”
话说到这，她看了看陈从忽然又道：“其实我更想向你讨教，但考虑到你现在压力很大，时间也很紧……”
陈从轻轻点着头。
他现在的时间的确很紧，尤其是接下来的三个月内。
白天要上课，傍晚要指点宁宇航几人，晚上还要去虚界冲击【黑石试炼者】称号，期间还得抽空去请教张魁，确实抽不出什么时间再来指点徐白薇。